===== Doener Rollos Wraps =====
|{{logo.png?400x50}}| Portionen          | |
|:::|Brennwert p.P.  |k.A.|


==== Döner =====

  * 1 Ei 
  * 1 Eiklar 
  * 60 gr. Magerquark 
  * 50 ml Wasser 
  * 30 gr. Eiweißpulver Neutral 
  * 1 Tl. Backpulver 
  * 1/2 Tl. Salz 
  * 25 gr. Flohsammenschalen 

  * Alles außer die Flohsammenschalen verrühren. Die Flohsammenschalen unterrühren. 5 Minuten quellen lassen.Ofen ( Umluft) auf 150 Grad vorheizen. Mit feuchten Händen ein Dönerbrot Formen und ca. 25- 30 Minuten backen. 

==== Rollos ====

  * 2 eier 
  * 150 gr quark 
  * 80 gr Reibkaese 
  * Gewürz 

  * Mischen auf backblech 15 min bei 190 grad. Dann wie wrap belegen rollen und essen 

==== Anmerkungen ====


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~~NOTOC~~