===== Piri-Piri Putenbrust mit Kartoffelwuerfeln und Karottensalat ===== |{{piripiri.jpg?400x400}}| Portionen |2 | |:::|Brennwert p.P. |k.A.| ==== Zutaten ===== * Putenbrust 250 g * Chili, rot 1 * Knoblauch 1/8 * Piri-Piri-Gewürzmischung 8 g (Paprika edelsüß, Korianderkörner, Oregano) * Kartoffeln, festkochend 600 g * Karotten 2 * Limette 1/2 * Petersilie 10 g * Joghurt 100 g * Olivenöl, (Rotwein-)Essig, Salz, Pfeffer, Zucker ==== Zubereitungschritte ==== * 1 Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Putenbrust aus Kühlschrank dem nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen kann. * 2 Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. In einer Schüssel Kartoffelwürfel mit 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Dann auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für das Fleisch lassen) und im Ofen 25–30 Min. knusprig garen. * 3 Für die Piri-Piri-Kruste: Chili waschen, halbieren, entkernen, hacken. Knoblauch abziehen und in eine Schüssel pressen. In einem Topf Chili, Knoblauch, Piri-Piri-Gewürzmischung, 3 EL Olivenöl und 2 EL Essig verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Dann 2–3 Min. bei schwacher Hitze einkochen lassen. Topf vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen. * 4 Für den Salat: Karotten schälen und grob reiben. Limette entsaften. In einer Salatschüssel 1–2 EL Limettensaft, 1 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker zu Dressing verrühren. Karotten unterheben. * 5 Putenbrust mit Küchenpapier trocken tupfen und auf beiden Seiten salzen. In einer großen beschichteten Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Fleisch darin 1–2 Min. von jeder Seite anbraten. Dann Pfanne vom Herd nehmen und Piri-Piri-Marinade gleichmäßig auf dem Fleisch verteilen. Dieses für die letzten 8–10 Min. der Kartoffelwürfel-Garzeit mit in den Ofen geben. * 6 Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. In einem hohen Rührgefäß Joghurt, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker mit einem Pürierstab zu einer cremigen Soße verarbeiten. * 7 Kartoffelwürfel mit Piri-Piri-Putenbrust und Karottensalat auf Tellern verteilen, mit Petersilien-Joghurtsoße beträufeln und genießen! ==== Anmerkungen ==== {{tag>[]}} ----- ~~NOTOC~~