===== Vietnam: Vietnamesische Fruehlingsrollen mit Nuoc-Cham-Sauce ===== |{{fruehlingsrollen.jpg?400x400}}|Portionen |14| |:::| Brennwerte pro Rolle | 100 kcal, Fett 7g,Kohlenhydrate 8g, Protein 10 g| |:::|Bewertung|{{stars>5/5}} | ==== Zutaten Nuoc-Cham-Sauce ===== * 6 El Fischsauce * 3 EL Zitronensaft * 2 EL Reisessig (Essig) * 2 EL Wasser * 1-2 Knoblauchzehen (fein gehackt) * 2-5 Chilli (fein gehackt) * 1 TL Zucker (oder Xucker) * 2 TL Koriandergrün (gehackt) ==== Zubereitungschritte Nuoc-Cham-Sauce ==== * Alle Zutaten in einer Schale vermischen und zu den Frühlingsrollen reichen ==== Zutaten und Vorbereitung Frühlingsrollen ==== * 20 Reispapiere (wenn ohne Frittieren) oder 20 Frühlingsrollen-Teigblätter (wenn mit frittieren) * 100 g Glasnudel (in warmem Wasser 15 minuten einweichen, durchsieben und mehrfach durchschneiden) oder * 100 g Sojasprossen (zerschnibbelt) * 4-5 Muehr Err Pilze (in warmem Wasser einweichen und kleinschnibbeln) * 500 gr Hackfleisch würzen mit 1-2 Knoblauchzehen und, je 1/2 TL Salz und weißem Pfeffer und 1 TL Speisestärke alles zusammen anbraten ==== Zubereitung Frühlingsrollen ==== * Die folgenden Zutaten in einer Schüssel gut mischen: * 150 gr Tiefseeschrimps ider Krabben (zerhackt) * 1 Zwiebel (fein gehackt) * 1-2 Karotten (fein gehackt) * 2-3 Frühlingszwiebeln (samt Grün in feine Ringe geschnitten) * 1/2 TL Zucker, Salz und Chillipulver * 2 TL Fleischsuppenbrühe * 2 EL Fischsauce * 1 EL gehacktes Koriandergrün * 2 EL Mehl oder Eiweißpulver * Reispapiere in warmem Wasser Stück für Stück ca 10 Sekunden einweichen, auf ein Tuch legen und mit der Füllung belegen, einwickeln * mit der Sauce servieren * Frühlingsrollenpapier mit der Füllung belegen, einwickeln und frittieren. Ebenfalls mit der Sauce servieren ==== Anmerkungen ==== * Frühlingsrollen wenn frittiert. Sommerrollen wenn in Reispapier und un-frittiert ! {{tag>[Tag1 Tag2]}} ----- ~~NOTOC~~