rezepte:haehnchen_curry_nach_balti_art

Haehnchen Curry nach Balti Art

ASCII Portionen 6
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • 700 g bis 1 kg Hähnchenfleisch in 2-3 cm Würfeln
  • 6-10 Hähnchenunterschenkel
  • 3 EL Balti Masalapaste oder indischer grüner Currypaste
  • 2 kleine Zucchini oder Aubergine in kleine Stücke würfeln
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 3 Tomaten fein würfeln
  • 2 Knobizehen fein würfeln
  • 1 Zwiebel fein hacken
  • 2-3 cm Ingwer fein hacken
  • 4-5 Zweige Korianderwurzel in 1-2 cm Stücke samt Stängel hacken
  • 5 EL Sonnenblumenöl in einen Wok geben , Knoblauch, Zwiebel, Ingwer rein geben und etwas stehen lassen
  • Gewürze in einer Schüssel mischen
  • Je 1/2 Tl Zimt,Pfeffer,Muskat,Kardamom,Korianderpulver
  • je 1 Tl Salz,Garam-Masala, Fenchelsamen
  • je 1 EL Curry (gelb), Hähnchensuppenbrühe
  • 1/4-1/2 Tl Chilipulver
  • 2 Tassen Wasser

Zubereitungschritte

  • Wok mit Öl, Knoblauch, Zwiebel und Ingwer erhitzen und etwas braun werden lassen
  • Hähnchen, Hähnchenschenkel, Currypaste und die Gewürzmischung reingeben und bei hoher Hitze ca 3-4 Minuten rösten
  • Gemüse,Tomaten,Zucchini, Koriandergrün hinzugeben und gut mischen
  • Das Wasser dazugeben und zugedeckt ca 15 Minuten garen lassen

Anmerkungen

+ Aus Indische Currys Kochkurs


rezepte/haehnchen_curry_nach_balti_art.txt · Zuletzt geändert: von 127.0.0.1