rezepte:kuerbis-papaya-quiche
Kuerbis-Papaya-Quiche
Zutaten
- Zutaten Boden:
- 125 g Kürbiskernmehl
- 50 g Leinmehl
- 250 g Quark
- 50 g warme Butter
- 1 TL Salz
- 2 Eier
- 1 Päckchen Backpulver
- 1 Quiche-Form
- Zutaten Füllung:
- 500 g Butternutkürbis, in kleine Würfel geschnitten
- 250 g Papaya, in kleine Würfel schnitten
- 2 Eier
- 200 ml Sahne
- Salz/Pfeffer/Muskanuss
Zubereitungschritte
- Die Eier für den Boden mit der Butter schaumig rühren und den Quark unter rühren dazu geben.
- Das Kürbiskernmehl mit dem Leinmehl, dem Backpulver sowie dem Salz vermengen. Anschließend die trockenen Zutaten zur Eier-Quark-Masse geben. Danach alles zu einem geschmeidigen Teig kneten.
- Die Quiche-Form einfetten und mit dem Teig auskleiden.
- Mit einer Gabel Löcher in den Boden stechen und in den vorgeheizten Backofen bei ca. 180° (Umluft) ungefähr 15 – 20 Minuten vorbacken.
- Währenddessen die Kürbis- und Papayastücke vermengen und eventuell weiter zerkleinern.
- Die Sahne mit den restlichen Eiern verquirlen, salzen und pfeffern. Dann noch einen kleines bisschen Muskat hinzugeben.
- Den Quiche-Boden aus dem Backofen holen (den Backofen am besten weiter laufen lassen) und die Kürbis-Papaya-Stücke darin verteilen. Anschließend das Eier-Sahne-Gemisch langsam über die Quiche schütten.
- Zum Schluss wird die Kürbis-Papaya-Quiche für weitere 20 – 25 Minuten gebacken.
- Wenn das Ei-Sahne-Gemisch schön stockt ist sie fertig und kann aus dem Ofen geholt werden. Kurz warten und danach von der Form lösen.
- Ich empfehle sie warm mit einem frischen Salat.
Anmerkungen
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