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Kuerbis-Papaya-Quiche

Portionen 2-4
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • Zutaten Boden:
  • 125 g Kürbiskernmehl
  • 50 g Leinmehl
  • 250 g Quark
  • 50 g warme Butter
  • 1 TL Salz
  • 2 Eier
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Quiche-Form
  • Zutaten Füllung:
  • 500 g Butternutkürbis, in kleine Würfel geschnitten
  • 250 g Papaya, in kleine Würfel schnitten
  • 2 Eier
  • 200 ml Sahne
  • Salz/Pfeffer/Muskanuss

Zubereitungschritte

  • Die Eier für den Boden mit der Butter schaumig rühren und den Quark unter rühren dazu geben.
  • Das Kürbiskernmehl mit dem Leinmehl, dem Backpulver sowie dem Salz vermengen. Anschließend die trockenen Zutaten zur Eier-Quark-Masse geben. Danach alles zu einem geschmeidigen Teig kneten.
  • Die Quiche-Form einfetten und mit dem Teig auskleiden.
  • Mit einer Gabel Löcher in den Boden stechen und in den vorgeheizten Backofen bei ca. 180° (Umluft) ungefähr 15 – 20 Minuten vorbacken.
  • Währenddessen die Kürbis- und Papayastücke vermengen und eventuell weiter zerkleinern.
  • Die Sahne mit den restlichen Eiern verquirlen, salzen und pfeffern. Dann noch einen kleines bisschen Muskat hinzugeben.
  • Den Quiche-Boden aus dem Backofen holen (den Backofen am besten weiter laufen lassen) und die Kürbis-Papaya-Stücke darin verteilen. Anschließend das Eier-Sahne-Gemisch langsam über die Quiche schütten.
  • Zum Schluss wird die Kürbis-Papaya-Quiche für weitere 20 – 25 Minuten gebacken.
  • Wenn das Ei-Sahne-Gemisch schön stockt ist sie fertig und kann aus dem Ofen geholt werden. Kurz warten und danach von der Form lösen.
  • Ich empfehle sie warm mit einem frischen Salat.

Anmerkungen


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