rezepte:mango-garnelen-brotsalat_mit_bananendressing
Mango-Garnelen-Brotsalat mit Bananendressing
Zutaten
- 1 Stk reife Banane
- 6 EL Weißwein Essig
- 12 EL Olivenöl (wir haben 3 EL genommen)
- 3 Scheiben Gaubrot (daumendick vom Vortag)
- 1 Mango
- 8 Stk Garnelen (küchenfertig) (wir haben Lachs genommen)
- 1 Stk Limone (ungespritzt)
- 100 g getrocknete Tomaten (in Olivenöl) (wir haben die ohne Öl genommen)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Rucola Salat (gezupft, gewaschen)
- 8 kleine Blätter Basilikum (gewaschen)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitungschritte
- Die Banane in der Schale bei indirekter Hitze ca. 180 Grad ca. 12 Minuten auf den Grill legen.
- Das warme Fruchtfleisch aus der Schale lösen und mit dem Essig (6 EL), Olivenöl (8 EL), etwas Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
- Das Brot beidseitig goldbraun auf direkter Hitze kross grillen und anschließend würfeln.
- Die Mango ungeschält, am Kern vorbei halbieren. Die Mango Hälften auf der Schale bei direkter hoher Hitze grillen, danach abkühlen lassen, Schale entfernen und würfeln.
- Die getrockneten Tomaten in kleine Würfel schneiden.
- Die Garnelen mit Olivenöl (2 EL), dem Abrieb und Saft der Limone marinieren, mit Salz und Pfeffer würzen; anschließend beidseitig direkt mit hoher Hitze grillen.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Rucola Salat mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel marinieren.
- Die restlichen Zutaten (bis auf den Basilikum) vorsichtig in einer Schüssel miteinander vermengen und mit dem Bananendressing, und eventuell mit etwas Salz und Pfeffer je nach Geschmack abschmecken.
- Anschließend über dem Rucola Salat verteilen und mit den Basilikumblättern garnieren.
Anmerkungen
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