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rezepte:musketier

Musketier

Portionen 1
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • 1 Handvoll Postelein
  • ca. 50 g roher Muskat-Kürbis, geschält und ohne Kerne
  • 1/2 Banane, geschält
  • 1/2 Apfel mit Schale
  • 1 Birne mit Schale
  • kleines Stück Zitrone mit Schale
  • 1 Medjool-Dattel, entsteint
  • Saft von 1 Orange
  • Nach Belieben: ca. je 1 ganz kleine Prise gemahlenen Muskat, Kardamom, Piment, Zimt und Vanille
  • ca. 150 ml Wasser

Zubereitungschritte

Anmerkungen


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