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Paprika-Putenspiesse mit Pommes und Karottensalat

Portionen 2
Brennwert p.P. 675kal,KH 61 g,Eiweiß 39 gr, Fett 29 gr

Zutaten

  • Holzspiesse
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 Chillischote
  • 2gr Paprikapulver
  • 2 Putenbrust
  • 600 gr Kartoffeln
  • 2 Karotten
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 5 gr Petersilie
  • 75 gr Schmand

Zubereitungschritte

  • Ofen auf 200 Grad Ober/Unterhitze vorheizen (180 Grad Umluft)
  • Holzspiesse in etwas Wasser einweichen
  • Für die Marinade: Knobi sehr fein hacken oder pressen und in eine Schüssel geben, fein gehackte Chilli dazugeben
  • 2 EL Olivenöl, 1 TL Honig,Paprika mit dem Knobi und der Chilli vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • Putenbrust in 2 cm grosse Würfel schneiden und in der Marinade 10 Minuten ziehen lassen
  • Kartoffeln waschen und ungeschält in 1 cm grosse Streifen schneiden (Pommes Art)
  • Pommes in er Schüssel mit 2 EL Öl und Salz und Pfeffer vermischen und 20-25 Minuten im Ofen knusprig backen (mehrfach wenden)
  • Karotten waschen,schälen und grob reiben,Frühlingszwiebeln in deine Streifen schneiden
  • Petersilie grob hacken
  • Karotten, Frühlingszwiebeln und Petersilie mit einem Dressing aus 1 EL Schmand, 1 EL Öl, Salz,Pfeffer,Zucker, 1 TL Send und 1/2 EL Weißweinessig vermischen
  • Ziehen lassen
  • Putenbrust auf die Spieße stecken und ohne den Zusatz von Öl in einer Pfanne ca 4-6 Minuten rundherum braten
  • Spieße mit Salat und den Pommes anrichten und mit dem restlichen Schmand servieren

Anmerkungen

  • Wir haben den Schmand nach den Putenbrustspießen in der Pfanne noch in eine kleine Sauce umgewandelt.

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