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Rote Beete-Salat mit Kaese und Weintrauben

Portionen 2-3
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • 2 Handvoll rote Weintrauben
  • Frische Petersilie, Schnittlauch & Koriander
  • 200g Bulgur
  • 1 Trakaya Käse Feta Art
  • 1 Handvoll Walnüsse
  • 1 Packung gekochte Rote Beete (3 Stück)
  • 2-3 EL Himbeeressig

Zubereitungschritte

  • 400ml gesalzenes Wasser in einem mittleren Topf zum Kochen bringen.
  • 1EL Öl hinzufügen und Bulgur reinrieseln lassen, die Hitze abdrehen und mit Deckel für ca. 10-12Min. dünsten. Im Anschluss mit einer Gabel auflockern.
  • Inzwischen die Rote Beete längs vierteln und in dünne, schräge Scheiben schneiden. Mit Himbeeressig und einer großen Prise Salz marinieren und gelegentlich umrühren. Tipp: Da Rote Beete stark färbt, am besten Handschuhe und Schürze tragen.
  • In der Zwischenzeit die Kräuter samt Stängel grob hacken. Den Käse mit den Händen krümeln.
  • Die Hälfte des Käses mit 1Prise schwarzem Pfeffer, 1EL Olivenöl, 2-3EL Wasser und der Hälfte der der Kräuter mithilfe eines Stabmixers cremig pürieren.
  • Die Walnüsse grob hacken. Die Trauben halbieren.
  • Den fertigen Bulgur auflockern und mit der marinierten Roten Beete, Weintrauben und restlichen Käse und Kräutern mischen. Mit Dip und Walnüssen garniert servieren

Anmerkungen


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