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Spargel Salat mit Pasta und Räucherfisch

spargelsalat.jpg Portionen 2-4
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • 500 g weißer Spargel
  • Salz, Zucker
  • 400-500 g Röhrennudeln (z.B. Penne Rigate)
  • 300 g geräucherte Fischfilets (z.B. Saibling oder Lachsforelle)
  • 150 g Crème fraîche
  • 50 g Naturjoghurt
  • 4 EL Olivenöl
  • etwas Zitronensaft, Pfeffer
  • 1 große Handvoll gemischte Kräuter und kleinblättrige Salate (z.B. Rucola, Sauerampfer, Spinat, Borretsch, Giersch, Zitronenmelisse, Koriander)

Zubereitungschritte

  • Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden entfernen. Die Spargelstangen in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Für den Spargel in einem großen Topf Wasser mit etwas Salz und Zucker zum Kochen bringen. Spargel darin 8-10 Minuten blachieren. In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsangabe in reichlich Salzwasser bissfest (al dente) kochen.
  • Inzwischen den Räucherfisch in kleine Stücke zupfen und ggf. Gräten entfernen. In einer großen Schüssel die Crème fraîche mit Joghurt und Olivenöl verrühren. Sauce mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Kräuter bzw. Salatblättchen grob hacken oder mundgerecht zerzupfen.
  • Penne abgießen und tropfnass zusammen mit dem Spargel zur Sauce in die Schüssel geben. Kräuter dazugeben, ebenso den Räucherfisch und alles locker miteinander mischen. Salat am besten lauwarm servieren.

Anmerkungen


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