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rezepte:zitronen-hummus

Zitronen-Hummus

Portionen
Brennwert p.P. k.A.

Zutaten

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 1-2 EL Tahini
  • 1 TL Gewürzmischung (Knoblauch, Kuminpulver, Koriander, Paprika edelsüß, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ceylon Zimt, Cayenne Pfeffer, Nelke)

Zubereitungschritte

  • Die Kichererbsen abgiessen, dabei die Flüssigkeit auffangen.
  • Die Zitronenschale abreiben, die Zitrone auspressen
  • Die Kichererbsen in einem hohen Gefäß mit der Tahinipaste, 6 EL Kichererbsenwasser, 1-2 EL Olivenöl, dem Zitronensaft, dem Zitronenabrieb und der Gewürzmischung pürieren
  • Mit Salz und Pfeffer würzen

Anmerkungen


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